台北手部保養

建立自信3 超沒自信的我 像是 去剪頭法的時候 一進去 大家都在看妳 我就低頭 超沒有自信或是 老師叫到我的時候 也 超沒有自信還有 連去便利商店買東西 還是沒有自信用個無名都沒啥自信 想說 會不會沒人要看 沒人來留言關於我...從小就沒有一個完整的家庭..爸爸那邊又重視功課好的姊姊以前都說一人付一個孩子的錢 不幫我繳錢 買什麼東西我永遠都沒有我一切都知道 我一人承受 沒人知道我的苦從我小三就知道事情的真相越長越大我現在高一 個性還算開朗 但有時 不 是常常覺得痛苦 我爸它可以投資幾千萬 卻連幫我跟我姐付生活費都不太願意還有她新娶的老婆 也是看我們不爽ㄅ 要拿錢 一條一條列出來才肯給我姐大一我高一 從小到大都沒有零用錢 我不知道這算什麼？也許這也是我為什麼沒有自信心的原因之一我只跟我2個朋友講過我家的事 其他朋友也很好 可是 我就是沒有自信跟她們說這些 我怕 她們會看不起我 會對我有不一樣的看法雖然我知道不會 但 就是不想 不想讓別人知道到現在 我做什麼事都會害怕 害怕別人瞧不起我 害怕別人討厭我所以做什麼都小心翼翼 和別人也不太有衝突 只有以前的朋友瞭解我 真正的個性 而且從小一到小六的班導好像都不喜歡我 常常會刻意刁難我 我不皮功課也不算好 這也是讓我到現在都還很怕老師的原因 周記都寫不出 我真正的心情和老師講話也只講表面 因為 我怕 她們瞭解我 會覺得我很慘 想同情我 我不需要!!我總是 帶著面具 穿著盔甲 出現在眾人面前 高中朋友都覺得我很正經 內向其實 瞭解我的 才不會那麼說 只是 我好像 越來越不讓別人瞭解我不是我不想 而是 我有太多的悲傷 我無法釋懷 我無法像他們那樣快樂當然不是常常 只是 那個顏色 灰 在我心理已經沉澱已久我無法將它抹去所以，我沒有自信。  妳所述的現象，有部分是一般〝凡人〞都會有的心情起伏，自信心的強弱，部分為先天帶來，部分為成長背景，部分為後天訓練，如妳所言，家庭有明顯的影響，再加上本身這方面如果不是強度足以抗衡，就會覺得過得很辛苦，以下幾點建議，看是否能幫妳找出改善的方法：1. 妳自己覺得，某一件事有自信的處理方式應該是如何呈現？自己的表現差距多少，這中間是否有一個點，當提昇到此時是妳自己可以接受或及格的，如果沒有或是差距太大，有沒有可能確實能力不足，或對自己要求過高，或自己是自尊心很強的人？這些如果不想與人分享，坊間有這方面的書籍，可以提供資料，包括所謂自信心的定義等等，它可以幫助我們用較為客觀的角度來評量自己，其實如何看待自己也是需要學習的，長時間的設定自己的屬性，對妳自己來說不一定公平，更何況我們人還有表現在外的一面，別忘了，那也是構成妳的一部份，甚至可能還超過 1/2，因此除非妳已經確認，大多數認識妳的人都同意妳對自己的設定，否則這個部分，只能當成妳對妳自己的部份評價，而主要原因是來自不愉快的家庭所影響，它 不等同於說：妳就是一個沒自信的人，這一點如果能理清並確認，妳就有可能面對問題處理，或把它放下，轉移焦點到別的方面，以減輕這種負面想法帶來的負擔‧2. 先天的部份非我們可以決定，家家都有本難唸的經，親子間也會有緣份深淺的差異，當心情不好時轉一下念，改以惜福惜緣的心對待，畢竟世事無常，只要對得起良知，做我們該做的，當我們能放下別人時，就是減輕自己的負擔，就更有空間去關愛我們想關心的人，生活就會更有目標更有意義，成就感也就隨之而來， 自信？還會有問題嗎？ 自信很強的人，有四種特質：第一、瞭解自己一位美國紐約州的眾議員接受卡內基訓練後，記者問他感覺如何。這個議員低頭想了幾秒鐘，說道：「我比以前更瞭解自己。」每個人都認為很瞭解自己，但是自信心比較強的時候，你會清楚看見以前疏忽的一面，怎麼說呢？以前多半只注意自己的缺點，一旦多了自信，自己的毛病似乎不見了，其實毛病不是憑空消失，而是因為你開始瞭解自己的優點何在。第二、喜歡自己聖經說的「愛人如己」，真是深富哲理。如果你喜歡自己三分，你也可以愛人三分，如果覺得自己一無是處，你看別人也會一無是處。怪不得缺乏自信的人這麼難纏，他們一天到晚找別人麻煩，認為每個人都是負數。第三、尊重自己如果我們不喜歡自己，寶貴的自尊從何而來？每個人都是世界上獨一無二的。我總是對自己說，世上沒有第二個黑幼龍，的確，世界上也沒有第二個你，所以你要有自尊，不要把自己看扁了。 第四 、為自己作主自信的人為自己作決定、負責任、有擔當，預先規劃未來，不必等別人告訴他怎麼做。【有自信的人具備這些特質：】 1. 不和自己過不去。 2. 瞭解自己的缺點，也肯定自己的長處。 3. 喜歡自己。 4. 尊重自己。 5. 為自己作主。 6. 不擔憂別人對你有何看法。「自信，就是不要跟自己過不去。」這句話形容得很貼切，沒自信的人常覺得別人看不起他。有些公司的高階主管，如果知道員工把公文先送給別人看再呈給他，就會拒絕批示，理由是：「這太看不起我了，應該先送來給我批示。」為什麼會覺得講了別人會瞧不起你呢 又沒偷沒搶 我們國中的時候，班上四十個人 有六七個爸媽都離婚過 甚至有媽媽結了三次婚， 爸爸把外遇對像娶回家做他媽媽的同學 可是聽了這麼多個例子 從來都不會覺得有什麼好瞧不起的 希望你別畫地自限，走出來吧  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

【織圖分享】毛線娃娃-條紋T卡其熊這位熊先生是給我家小男生─Byron的禮物好陣子，從媽媽手裡鉤出來的娃娃，Byron總是來不及擁有就送到其他人手中這次投其所好，特別配上他喜愛的藍色褲子:D工具: 6/0鉤針線材: 貝碧嘉毛線 #2201,#2208,#2213,#2216,#2218,#2221 各一顆零件:10mm黑豆眼，填充娃娃用棉花娃娃尺寸:高約30公分，頭寬約11公分【織圖分享】可引用，請勿轉貼!配色 A色:黑色 B色:深咖啡色 C色:淺藍色 D色:白色 E色:灰色 F色:卡其色 腳*2 圈 針數 說明 1 6 A色 2 12 A色， +6 3 18 A色， +6 4 21 B色， +3 5-7 21 B色 8 18 C色， -3 9 15 C色， -3 10-25 15 C色 臀部 和身體 圈 針數 說明 26 30 C色，從雙腳的30針挑針作合併 27 36 C色， +6 28-31 36 C色 32 32 C色， -4 33 32 C色 34 30 C色， -2 35 30 C色 36-37 30 D色 38-39 30 E色 40-41 30 D色 42-43 30 E色 44-45 30 D色 46-47 30 E色 48-49 30 D色 50-51 30 E色 52-53 30 D色 頭(F色) 圈 針數 說明 1 6 2 12 +6 3 18 +6 4 24 +6 5 30 +6 6 36 +6 7 42 +6 8 48 +6 9 54 +6 10 60 +6 11 66 +6 12-18 66 19 60 -6 20 54 -6 21 48 -6 22 42 -6 23 36 -6 24 30 -6 手*2 圈 針數 說明 1 6 F色 2 12 F色，+6 3 18 F色，+6 4-6 18 F色 7 15 D色，-3 8-9 15 D色 10 13 E色，-3 11-12 13 D色 13-14 13 E色 15-16 13 D色 17-18 13 E色 19-20 13 D色 21-22 13 E色 耳朵*2(F色) ★不塞棉花 圈 針數 說明 1 6 2 12 +6 3 18 +6 4-6 18 嘴巴(B色) 圈 針數 說明 1 6   2 12  +6 3 18  +6 4 18   5 18   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .